Denpasar OKEBALI.COM
YPK BALI mengadakan Webinar dan Materi yang di bahas mengenai diabetes pada anak yg harus orang tua ketahui.
Total partisipan adalah 51 orang .
Termasuk 1 narasumber, 6 orang tenaga kesehatan, 10 orang umum, 34 orang pendamping Disabilitas.
Peserta sangat antusias untuk bertanya dan berinteraksi dengan Dokter Pembicara seputar Materi Webinar.
Melihat banyaknya faktor yang bisa membuat anak terkena diabetes, terdapat beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah diabetes pada anak:
1.Menerapkan pola makan yang sehat
Pastikan anak mendapatkan makanan yang seimbang dan bergizi. Kurangi konsumsi makanan tinggi gula, lemak jenuh, dan makanan olahan, serta tingkatkan konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan protein sehat. Berikan contoh yang baik kepada anak dengan turut membiasakan pola makan sehat di keluarga. Dengan begitu, risiko diabetes tidak hanya ditekan pada anak, tetapi juga anggota keluarga lainnya.
2.Lakukan Aktifitas Fisik
Dorong anak untuk bergerak lebih banyak. Aktivitas fisik yang teratur membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Ajak anak untuk bermain di luar, bersepeda, atau berpartisipasi dalam olahraga yang disukainya.
3.Batasi Screen Time
Batasi waktu anak di depan layar, seperti televisi, komputer, atau ponsel. Terlalu banyak waktu di depan layar dapat mengarah pada gaya hidup yang tidak aktif dan peningkatan risiko obesitas ((kegemukan)
4.Beri Contoh Gaya Hidup Sehat
Anak-anak cenderung meniru apa yang dilihat dari orang dewasa di sekitar mereka. Oleh karena itu, contohkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif di depan mereka.
Foto : Periksakan kesehatan anak anda setiap 6 bulan sekali.
Diabetes merupakan salah satu jenis penyakit yang bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Jadi orang tua harus Waspada dan jangan terlalu senang dan bangga bila mempunyai anak yang obesitas (kegemukan)
Gejala-Gejala Diabetes pada Anak
1.Sering haus dan buang air kecil. Kadar gula darah berlebih akan dibuang melalui urine. …
2. Nafsu makan meningkat. …
3. Berat badan turun. …
4. Terlihat lelah atau lesu. …
5. Penglihatan kabur. ..
6. Muncul luka atau infeksi di tubuh yang sulit sembuh
7. Warna kulit menghitam.
Sangat disarankan untuk melakukan kontrol kesehatan pada anak setiap 6 bulan sekali atau 1 tahun sekali.
Semoga Webinar ini bermanfaat bagi kesehatan anak-anak kita
