OKEBALI.COM TUHAN meng-anugerahi alam semesta Negeri kita dengan kekakayaan sumber daya alam yang berlimpah. Kita semua patut bersyukur. Apalagi Nenek Moyang/ Leluhur kita sudah mengajari dan membiasakan mengkonsumsi makanan alami yang berasal dari sumber daya alam NKRI yang sangat kaya. Saatnya kita dan generasi muda BACK TO NATURE (Kembali ke Alam). Kita sama2 mengkampanyekan mulai mencintai jamu2 traditional. Ada pepatah kuno yang mengatakan “MENCEGAH lebih baik daripada MENGOBATI” dengan terbiasa mengkonsumsi makanan yang alami itu berarti kita sudah menjalankan POLA HIDUP SEHAT
Selain konsumsi makanan bernutrisi, ekstrak daun kelor juga bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan mata. Manfaat ini berasal dari aneka nutrisi yang ada di dalamnya dan diketahui baik untuk mata, seperti vitamin A, vitamin C, serta antioksidan, seperti flavonoid, fenol, dan lutein. Selain kandungan di atas, daun kelor juga mengandung asam amino, beta karoten, kalsium, dan zat besi. Melalui beragam aneka nutrisi ini, daun kelor pun diduga memiliki sifat antiradang, antikuman, antikanker, dan antialergi. Dengan begitu, kesehatan mata tetap terjaga dan Anda pun terhindar dari berbagai penyakit mata.
Berbagai Manfaat Daun Kelor untuk Mata :
- Mengobati mata merah
Mata merah atau konjungtivitis dapat terjadi akibat peradangan pada mata karena infeksi kuman atau alergi. Kondisi ini diduga mampu diatasi oleh daun kelor karena mengandung senyawa yang bersifat antiradang, antialergi, dan antikuman. Dengan begitu, gejala mata merah akibat peradangan dapat kunjung reda.
- Melindungi dari kerusakan mata
Manfaat daun kelor untuk mata selanjutnya adalah melindungi dari kerusakan mata. Sejumlah penelitian menyatakan bahwa konsumsi daun kelor yang kaya akan vitamin A dan senyawa antioksidan alami dapat mencegah seseorang terkena kerusakan akibat paparan radikal bebas dan sinar matahari.
- Mencegah katarak
Selain daun, bagian akar dan batang pohon kelor juga dipercaya berkhasiat untuk mencegah dan mengobati katarak.
Manfaat ini diduga berasal dari kandungan vitamin A, vitamin C, flavonoid, fenolik, dan karotenoid yang dapat melindungi lensa mata dari bahaya oksidasi, menjaga kejernihan lensa mata, serta menurunkan risiko terkena penyakit katarak.
Nah itu manfaat dari daun kelor…bisa dikonsumsi sebagai sayur dan bisa juga rebusan air daun kelor sebagai pencuci mata( setelah direbus selama 15 menit) tunggu sampai dingin/ hangat dan tuang 1 sdm ketelapak tangab yang bersih kemudian oleskan merata ke kelopak mata).
Sekali lagi bila keluhan sudah berat pada mata anda harus segera konsultasikan ke dokter anda
Nah itu manfaat dari daun kelor…bisa dikonsumsi sebagai sayur dan bisa juga rebusan air daun kelor sebagai pencuci mata( setelah direbus selama 15 menit) tunggu sampai dingin/ hangat dan tuang 1 sdm ketelapak tangab yang bersih kemudian oleskan merata ke kelopak mata).
Sekali lagi bila keluhan sudah berat pada mata anda harus segera konsultasikan ke dokter anda
Ref :Heredia, J. & Grijalva, E. CRC Press (2021). Biological and Pharmacological Properties of the Genus Moringa.
Islam, et al. (2021) Moringa Oleifera a Prominent Source of Nutrients with Potential Health Benefits. International Journal of Food Science, doi: 10.1155/2021/6627265.
Milla, P., Penalver, R., & Nieto, G. (2021). Health Benefits of Uses and Applications of Moringa Oleifera in Bakery Products. Plants, 10(2), pp. 318.
Meireles, et al. (2020) A Review of Properties, Nutritional and Pharmaceutical Applications of Moringa Oleifera: Integrative Approach on Conventional and Traditional Asian Medicine. Advances in Traditional Medicine, doi: 10.1007/s13596-020-00468-0.
