Foto : Semua happy & healthy hingga tak bisa membedakan mana yang lansia dan remaja
Denpasar OKEBALI.COM
Seperti biasa setiap hari Sabtu dan Minggu pagi KAPLUT (Komunitas Pejalan Lapangan Puputan) menggelar acara Musik dilapangan terbuka Puputan Badung Denpasar menghibur para pejalan kaki maupun Runner namun kali ini mereka sekaligus menikmati musik dari berbagai macam genre.
Kali ini yang jamming bersama KAPLUT adalah:
. R Nurlaba lagu Kugadaikan cintaku
– Prof Dr dr Mangku Karmaya lagu Blue Eyes & and U love you so
– Bu Inten lagu Falling in Love
– Ferry (Belanda) lagu yet your love flow
– Restu lagu Mississipi
– DR Sukandia lagu Kau Auraku
– Bu Lilis Arma lagu Kau selalu dihatiku
– Bu Dayu lagu Terlambat sudah
– Bu Anggi lagu Angin
– Bu Sundari lagu Cotton field
– Bu Ica lagu Singkong dan Keju
– Bu Yanti lagu Kalau hati sedang rindu
– Oliex Stoner lagu Symphaty for the devil
– MK POLOS lagu Mata Dewa
– Gung Wis lagu Pelangi
– Yan Jay lagu Making love
– Gus Kakiang lagu white Sade of Pale
– Bu Kadek Iin lagu Jogjaku
– Bu Toni lagu Pertama kali
– Benny lagu Suzana
– Bintang tamu yang membuat pengunjung semakin panas adalah penampilan 3 remaja yang tergabung dalam grup Three Brothers yang tampil sangat keren dengan irama Jazz Rock. 3 remaja ganteng asuhan Rockers top Bali yaitu Danan Jaya
– Last but not list Bu Laxmy Saraswati pembina KAPLUT sebagai penutup acara dan tak perlu diragukan Bu Laxmy SARASWATI yang juga Ka Dinsos Pemkot Denpasar adalah rockers sejati walau sibuk dengan agenda di Pemkot Denpasar.
Foto : Luarbiasa semangat para Kapluters,seakan usia hanyalah angka
Kembali ngobrol dengan Prof Dr dr Mangku Karmaya yang juga tampil menyanyi diatas Panggung yang mengatakan olah raga dan menikmati musik :
” Memperlambat Penuaan Otak: Aktivitas ini terbukti dapat memperlambat penuaan otak dan menguatkan daya ingat.
Stimulasi Motorik: Bagi penyandang disabilitas fisik, gerakan seperti menabuh drum atau memetik dawai membantu meningkatkan sirkulasi dan keterampilan motorik.
Prof Dr dr Mangku Karmaya juga mengatakan” Lansia yang rutin olah raga dan menikmati musik berdua dengan pasangan juga akan lebih harmonis (sex Drive meningkat) karena peredaran darah dan otot lebih kuat.
Pewarta juga ngobrol singkat dengan doktor Nyoman Sukandia ” acara KAPLUT sport dan musik ini ide genius karena selama ini Lansia dianggap insan yang lemah tapi dengan olah raga sambil menikmati musik ” hidup para lansia jadi lebih bersemangat dan berkualitas karena otot, jantung dan peredaran darah lebih lancar dan secara otomatis kadar gula dalam darah juga semakin baik dan normal.Baik juga untuk jantung mereka” demikian tutur Doktor Nyoman Sukandia
Foto : stage action Bu Laxmy bawakan lagu Legenda Rock & Metal Ozzy Osbourne
Juga Ibu Laxmy Saraswati pembina Kaplut berharap semakin banyak para lansia yang hadir juga penyandang Disabilitas “Karena tujuan KAPLUT sport dan musik menjadikan lansia lebih sehat,ototnya lebih kuat,sehingga tidak gampang jatuh. Juga untuk penyandang disabilitas.terapimusik ini penting karena Hormon endorfin keluar saat tubuh mengalami stres, rasa sakit, atau saat melakukan aktivitas menyenangkan seperti olahraga, tertawa, mendengarkan musik sehingga rasa sakit itu akan sirna”
Fungsi utama endorfin
“Pereda nyeri alami: Memblokir sinyal nyeri ke otak, mirip obat pereda nyeri alami.
Peningkat suasana hati: Memberikan perasaan senang, euforia, dan mengurangi stres, kecemasan, serta gejala depresi.” demikian tukas Ibu Laxmy Saraswati sang Pembina KAPLUT band sport dan musik
Foto : Three Brothers musisi muda kakak beradik yang keren banget aksi panggungnya
Berwisata itu tak perlu mahal tapi sehat dan bahagia dan kami pewarta mengajak istri,anak dan cucu ternyata Holiday yang paling indah bersama keluarga adalah olahraga dan menikmati live musik Hubungan keluarga ternyata semakin mesra dan harmonis saat olahraga bareng. Yang hobby nyanyi atau bermain musik. Ayo datang bersama keluarga.Mari berwisata sehat bersama KAPLUT sport dan musik di Puputan Badung Denpasar Bali
